O banco GRYND da marca THUNDER é a escolha perfeita para quem valoriza durabilidade, segurança e conforto durante os treinos.

Dimensões do banco quando aberto:

• Comprimento: 123 cm
• Largura: 74 cm
• Altura: 125 cm
• Peso: 15 kg

 Dimensões dos elementos do banco:

• Dimensões do encosto: 80 x 24 x 5 cm
• Dimensões do assento: 29 x 31 cm
• Altura do banco: 46 cm
• Largura do estabilizador traseiro: 75 cm

Conforto e estabilidade no mais alto nível

O banco possui um encosto grande e macio, que garante boa estabilidade mesmo durante exercícios intensos.

• Ajuste do ângulo de inclinação do encosto: 8 níveis
• Ajuste do ângulo de inclinação do assento: 4 níveis

Graças à ampla gama de ajuste de inclinação do encosto, você pode facilmente adaptar sua posição para qualquer tipo de exercício.

Mobilidade total

• O produto está equipado com uma alça de transporte prática e rodas resistentes. Solução ideal quando você quer mudar livremente o layout do seu espaço de treino.
• Estabilidade em que você pode confiar
• A estrutura é apoiada por três grandes pés estabilizadores — dois na parte traseira e um na frente. Eles garantem treino seguro mesmo com grande carga.

Sugestão de exercício:

Desenvolvimento de ombros em posição positiva (em banco ajustado positivamente) envolve principalmente:

• músculos anteriores dos ombros
• parte superior do peito
• músculos dos braços

Sugestão de exercício:

Remada apoiada com halteres

• Permite envolver os músculos das costas, e a estrutura estável do banco garante segurança e fluidez em cada movimento.

Formato compacto, funcionalidade máxima

• Extensão francesa ou mergulhos apoiados — tudo pode ser feito confortavelmente e com total liberdade de movimento.

Sugestão de exercício:

Voador invertido apoiado no banco

• O exercício envolve principalmente os músculos posteriores dos ombros.

As dimensões ideais do encosto garantem excelente estabilidade durante o exercício, para que você possa se concentrar na técnica e na máxima eficiência do movimento.

Sugestão de exercício:

• Crucifixo/supino em posição positiva ou horizontal

Envolva os músculos do peito em diferentes amplitudes, dependendo da posição do encosto.

Função de banco negativo

•  Permite envolver a parte inferior do peito, abdômen e core — garantindo total eficácia.

Máximo de possibilidades em formato compacto

O banco GRYND da THUNDER garante estabilidade, conforto e total liberdade de exercícios.

Treine como em uma academia profissional!