Discos

Pesos de barra - um elemento-chave de um treino de força eficaz

Cargas de formação é uma peça de equipamento essencial para todos os ginásios domésticos e profissionais. Com eles, pode aumentar gradualmente a intensidade dos seus exercícios, controlar a progressão da força e construir eficazmente massa muscular. Em sellbest.pl oferecem uma vasta gama, desde as práticas cargas betuminosas a depois de permanente cargas olímpicas utilizado na formação profissional. Os produtos estão disponíveis tanto individualmente como em conjuntos de pesos, que pode facilmente adaptar ao seu grifo, halteres ou bancos de exercícios também disponível na nossa oferta. É ideal para principiantes e avançados que desejam desenvolver sistematicamente a sua força e o seu físico.

Que tipos de cargas estão disponíveis na loja sellBEST?

Na nossa oferta encontrará vários tipos de pesos de treino, para se adaptar ao seu estilo de exercício, nível e equipamento disponível. Cada tipo de carga tem as suas próprias vantagens e funciona em condições de treino diferentes.

• Cargas betuminosas - feito de um composto de cimento e areia com um revestimento de plástico durável. São seguros para o chão, relativamente silencioso e funciona bem num ginásio em casa. É a melhor escolha para principiantes e treinadores recreativos.
• Pesos olímpicos - dedicado a punhos olímpicos com um diâmetro de 50 mm. Equipado com um revestimento de borracha que amortece o ruído, protege o chão e o equipamento. É a melhor solução para os utilizadores avançados e para os formandos em ambientes semi-profissionais e profissionais.

Quer esteja a iniciar-se no treino com pesos ou seja um atleta experiente - na sellbest.pl encontrará cargas adaptadas aos seus objectivos e oportunidades.

Que carga para principiantes?

As pessoas que começam a sua aventura com treino de força deve começar com placas leves no intervalo de 1,25 kg - 5 kg. Desta forma, é possível aumentar a carga de forma gradual e segura, evitando lesões e aprendendo a técnica correta do exercício.

Uma excelente escolha para principiantes são pesos betuminosos, que se caracterizam por segurança na utilização, funcionamento silencioso e proteção do pavimento. São ideais para ambientes de ginásio em casa, onde o conforto e a estabilidade são de importância primordial.

Com o tempo, à medida que o treino progride, pode incorporar gradualmente placas mais pesadas e expandir o seu kit para acomodar o aumento da força e objectivos de treino mais ambiciosos.

O que são cargas betuminosas?

Cargas betuminosas são discos de formação feitos de uma mistura de de cimento e areia, encapsulado num invólucro de plástico robusto. Esta conceção torna-os muito mais baratos e mais leves do que os pesos tradicionais de ferro fundido, oferecendo ao mesmo tempo uma durabilidade muito boa num ambiente de ginásio em casa.

O revestimento de plástico não só amortece o som ao pousar os pratos, mas também eficazmente protege o chão e o equipamento de treino contra riscos e danos. Isto torna-os particularmente adequados para pessoas que praticam exercício em apartamentos ou espaços pequenos, onde o conforto e a segurança são importantes.

Em oferta mais vendido.en encontrará uma vasta seleção de cargas betuminosas, disponíveis em conjuntos práticos, que lhe permite adaptar o peso às suas capacidades e objectivos de treino.

As cargas olímpicas são uma coisa boa?

Pesos olímpicos é a escolha de quem espera a mais elevada qualidade, durabilidade e ergonomia. São adequados para barras de 50 mm de diâmetro, o que garante estabilidade durante os exercícios de musculação mais exigentes.

Graças à utilização de revestimento emborrachado as placas são mais silenciosas, não riscam o chão e protegem o grifo de danos melhor do que uma carga de ferro fundido. Isto torna-os ideais tanto para ginásios profissionais como para ambientes domésticos onde o conforto e a segurança são importantes.

A sua forma ergonómica (normalmente com a forma de um volante) facilita a aderência e a mudança rápida de cargas durante o treino, e os materiais de alta resistência garante muitos anos de funcionamento mesmo com uma utilização intensa.

Em oferta mais vendido.en encontrará vários modelos de pesos olímpicos - ideal para agachamentos, deadlifts, supino e exercícios de crossfit.

Porquê investir em cargas de alta qualidade?

Pesos de alta qualidade não é apenas uma peça de equipamento de ginásio, mas sobretudo um investimento em segurança, eficácia e conforto do treino. O fabrico robusto garante que os discos mantêm as suas propriedades durante muitos anos, mesmo com uma utilização intensiva.

Materiais duráveis, tais como ferro fundido se aço com revestimento de borracha, minimizam o risco de danos no substrato e o encaixe preciso dos orifícios assegura um encaixe estável nas pegas. Isto torna cada treino não só mais eficaz, mas também completamente seguro. No entanto, se tiver dúvidas e não souber se o pavimento do seu ginásio será danificado durante os treinos, invista num puzzles em equipamento de exercício.

As placas de alta qualidade também amortecem o ruído, o que é particularmente importante para treino em casa se num bloco de apartamentos. A utilização confortável e silenciosa faz dos pesos premium a solução para quem valoriza o conforto e um nível profissional de exercício.

Escolher cargas do mais vendidos.en, investir em equipamento que lhe permita aumentar gradualmente a sua força, desenvolver massa muscular e atingir os seus objectivos de treino a longo prazo sem ter de mudar frequentemente de acessórios.

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