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Apressa-se todos os dias, falta-lhe tempo e motivação, os preços dos passes são elevados? Para muitas pessoas, são precisamente estas razões que as levam a desistir de praticar exercício físico regularmente. Cada vez mais pessoas optam por criar a sua própria zona de treino em casa – e com muito bons resultados. Veja como fazê-lo de forma inteligente e eficaz.

Está a pensar qual forno será melhor para si? Quer poupar no aquecimento e cuidar do ambiente? Este artigo irá ajudá-lo a fazer uma escolha consciente.

Não tem vontade de passar os dias quentes ao sol? Está demasiado calor para correr? Que tal treinar em casa? Com as passadeiras Thunder, isso não só é possível, como também muito agradável!

Na era dos ecrãs, muitos pais fazem-se uma pergunta: como tirar os filhos de casa? O segredo não é forçá-los, mas sim oferecer-lhes algo que realmente os envolva. Veja as nossas sugestões!